SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Dieta low carb do oceny (24 lata 100kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Proszę o sprawdzenie mojej dietki Mam 24 lata 186 cm wzrostu 100 kg wagi Jest to moja pierwsza dieta /SFD/Images/2015/6/7/2dd35e8d58734434bb28ed82332a6dd7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2015-06-07 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i chcialbym zapytac czy wybrałem dobre połaczenie tri testo 500 Infiniti Lab. +deca 400 tej samej firmy i do tego metka ruska 100 tab? brać to razem i jaki odblok? miałem juz stycznosc z podobnymi specyfikami ale prosze o wyrozumialosc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2016-03-14 02:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wziasc ? prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to wziasc ,zeby wszystko bylo OK. Mam 28 lat ,193 cm.wzrostu, 112 kilo wagi. Od 6 miesiecy chodze na silke 3 razy w tygodniu. Zakupilem 2 opak. masakry, 2xmagna power 240 kaps, bcaa 300kaps. hmb 200kaps. + whey protein complex 100% 2.5 kilo. Kto znajacy sie w temacie doradzi mi jak to wziasc. chodzi mi o czas oraz proporcje. Bardzo dziekuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-12-06 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki szpil, pyt. dot. nitroboln u II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. lece juz od 3 tyg. na nitrobolonie, zostalo mi jeszcze : 1 mala pucha, oraz z 100 g starej puszki.. wczesniej bralem 15g w DT oraz 5g i 5gjablczanu(osobno) w DNT ale skonczyl mi sie sam jablczan wiec mam teraz tego nitro sporo... jak z tym poleciec ? 20g w DT a w DNT 15g ? (cel masa, 1 cykl na nitro ( ogolnie na stacku)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-01-05 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem się od was forumowicze dowiedzieć jakie uprawiacie sporty ekstremalne :) Piszcie zalety i wady tych sportów, gdyż zastanawiam sie nad rozpoczęciem przygody z jakimś, tylko jeszcze nie jestem zdecydowany na 100% ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-01-08 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - pytanie o skład

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W składzie Carbo olimp jest napisane, że zawiera 95g ww, w tym 25g cukrów. Jednocześnie w składnikach dwa podstawowe to maltodekstryny i glukoza. Tej drugiej jest 5%, czyli 5g w 100 (w praktyce ciutek mniej). Nie bardzo się orientuję, jakie zatem cukry wchodzą w te 20g pozostałe po odjęciu glukozy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-08-19 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Chce przejść z masy na redukcje/rzeźbe i mam teraz do was pytania: Czy trening może wyglądać 12-10-8-6 powtórzeń tak jak na masie tylko, że przerwy krótsze 60sek???(jeśli nie to ile ma być seri, ile powtórzeń i jaki ciężar???). Do tego cardio, brzuszki + dieta.Dodam, że jestem po cyklu 100 tablet mety i 30 strzałach propa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-05-15 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry długi cyklon

    Temat
    Doping

    Na dzien dzisiejszy Wiek 30 Wzrost 175cm Waga 78kg Bic 39 Klatka 116 udo 62 Staz treningowy ogolnie 10l ze sporymi przerwami ostatni cykl w 2013..... Teraz chce pociagnac cylk od czerwca do padziernika dostepne srodki 20X Tri Tren 200 10x Boldenone 250 10X Prop 100 20x Androl 10 Cypio 200 5x Oma 250 Jak to widzicie cela duza Masa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-05-22 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL wino i clen

    Temat
    Doping

    Rozpiszcie mi cykl: 200 wina BD 100 clenu chińskiego Tamixofen 30tab 20 mg Sama NOlva na odblok wystarczy?? Dla osoby 19 lat 95kg 184cm 2 lata treningu, biceps 42, na klatkę 145! W celu spalenia tkanki tłuszczowej!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-01-24 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon jest bez simlocka. Ma wgrane polskie menu. Oczywiście Oryginalny, ma wbudowany GPS i WIFI. 100% sprawny w świetnym stanie. W komplecie jest wszystko. Pudełko ze zgodnym numerem IMEI oczywiście też. Karta pamięci 2GB Cena 750zł tel 698483900 gg: 3018775

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-01-31 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTC Touch2

    Temat
    Targowisko

    Witam posiadam prawie nowy htc touch2 jest niemiecki ale wszytsko jest po polsku. Sprzedaje sam telefon jest w 100% sprawny. Z chęcią mogę się wymienić wiec prosze pisać wasze propozycje . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbdf3565c0844600a0c6cc9c85616ca5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b7f1f07273149d3afb2ed6d7a69e8a6.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-11-09 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym dowiedzieć się jak przeliczać słodzik, w rozpisce mam 2 tabletki słodzika a ja posiadam słodzik w płytnie. Jest on na bazie cyklaminianu sodu, sacharynianu sodu i taumatyny. 100 ml zawiera: 0,55kcal cukier 0,1g sól 1,35g W takim razie ile ml tego słodzika będzie równoważna 2 tabletkom?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-01-20 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odmierzenie białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem dziś Olimp Whey Complex 100 % . Dawkowanie : 35 gram ale bez miarki i tu pojawia sie problem . Posiadam miarke Treca 50 CC / 25 g . Ale z tego co zauwazylem bialko Olipmu jest gestrze i ciezsze . I pytanie czy stosowanie 1 miarki ( 50 CC // 25 g ) + ( 20 CC / 10 g ) wystarczy czy musze kupic inna miarke . Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-07-03 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania prawie nowy bo az 2 tygodniowy telefon marki SONY ERICSSON T630 telefon jest BEZ ZADNEJ RYSKI w skład zestawu wchodzi ładowarka pudełko i papiery oraz oczywiscie telefon !!teleofn jest w 100% sprawny !! zaintresowanych z rozsądnymi propozycjami prosze o kontakt na GG pod numerem 5331665!! pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-06-28 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cyklonik?

    Temat
    Doping

    witam panowie.Mam pytanko.Rozpiszcie mi cykl z 20 strzałów silki 30 propa (5%) i 100 metki.Poradzcie mi jeszcze po jakim czasie odblok i ile mam clomidu kupic.Robil ktos z was podobny cykl?Jak tak to napiszcie mi jak efekty(sila,masa,wymiary).Thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-02-27 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z racji że pilnie potrzebuję pieniędzy za 270zł puszczę Simlock Era/Heyah, gwarancja do listopada 2009r. W zestawie cały komplet jak od producenta, jednak brak słuchawek. Dodatkowo karta 2GB. Telefon w 100% sprawny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-06-03 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] GOLARKA PHILIPS

    Temat
    Targowisko

    http://w78.wrzuta.pl/obraz/3xTln3zQAsW/dsc00010 na sprzedaż golarka firmy Philips taka jak na foto nie jest to za nowy model ale spwarny w 100% po drugiej stronie jest nożyk do przystrzygania np "pksow" ;D Proszę propozycje cenowe, możliwość wystawienia allegro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-12-12 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę WL do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przedstawiam 5-tygodniowy plan na siłę (wyciskanie leżąc) prosze o ocene tego planu. cm-ciężar maksymalny tydzien obciążenie serie powtórzenia 1 90% 5 3 2 95% 3 3 3 100% 2 2 4 cm 2 2 5 cm 2 1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-01-11 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i Kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do domowego treningu. A wiec mam 15 lat, 187cm i waze 65kg wiec jak widzicie jestem chudy. I chcialbym sie dowiedziec: -po jakim czasie robiac 200 brzuzkow dziennie wyskoczy mi kaloryfer. -robie codziennie 100 pompek i czy moja klatka piersiowa bedzie rosla conajmniej 2cm co miesiac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-09-27 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla 17-latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym żebyście doradzili mi w wyborze jakiegoś dobrego i sprawdzonego spalacza tłuszczu.. Mam 17 lat i wagę.. no 100 kilosów :P Do tego zacznę od wiosny ostro ćwiczyć na siłowni i chciałbym jak najszybciej zobaczyć efekty, więc.. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-03-05 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)